백일 전후를 보내는 방법
주변의 관심이 줄어드는 시기이니 서로 챙기세요.

이해를 돕기 위한 AI 제작 이미지이며, 실제 시설·상품 사진이 아닙니다.
장례 직후에는 많은 사람이 찾아오지만 몇 달 뒤에는 조용해집니다. 그때가 더 힘든 경우가 많습니다. 백일 전후는 그런 시기와 겹칩니다. 가족끼리 서로 챙기고 필요하면 도움을 받으세요.
관심이 줄어드는 시기입니다
주변의 위로가 줄어들고 일상으로 돌아가야 한다는 압박이 느껴질 수 있습니다. 실감이 더 크게 오는 시기이기도 합니다. 가족끼리 안부를 묻고 서로의 상태를 확인하세요. 혼자 지내는 가족이 있다면 특히 자주 연락하세요.
| 할 일 | 내용 |
|---|---|
| 가족 안부 | 서로 상태 확인 |
| 추모 | 방식은 가족이 정하기 |
| 정리 | 남은 행정과 유품 |
| 상담 | 힘들면 도움 받기 |
추모 방식은 가족이 정하면 됩니다
종교나 지역 관습에 따라 의식을 하는 가족도 있고 조용히 모이는 가족도 있습니다. 반드시 정해진 방식을 따라야 하는 것은 아닙니다. 부담이 되면 간소하게 하거나 생략할 수 있습니다. 가족과 상의해 모두가 편안한 방식을 고르세요.
남은 일을 조금씩 하세요
미뤄 둔 행정 처리와 유품 정리를 조금씩 할 수 있는 시기입니다. 한 번에 하려 하지 말고 하나씩 처리하세요. 유품 정리는 마음이 준비되었을 때 하면 됩니다. 힘들면 가족이나 지인의 도움을 받으세요.
결정하기 전, 이것만은 확인하세요
- 가족 안부를 물었나요?
- 추모 방식을 상의했나요?
- 남은 일을 나눴나요?
- 상담 창구를 알아 두었나요?
공식 정보 확인하기
아래 기관의 안내에서 실제 이용 조건과 최신 정보를 확인하세요.
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